صلوات

وعده غذایی شام یکی از وعده‌های غذایی است که بهتر است در زمان و با دقت بیشتر و رعایت نکات خاصی صرف شود.

 یکی از مباحثی که می‌تواند در حفظ سلامت جسمی و روحی به ما کمک کند توجه به سیره و سنت پیشوایان دینی و انبیاء الهی است که متصل و متکی به وحی بودند و صلاح ما و راه و روش درست زندگی کردن را بهتر از هرکسی می‌دانند.

حضرت علی علیه السلام درباره این‌که پیامبران چه موقع شام می‌خوردند، فرمودند:

«شام خوردن پیامبران، پس از تاریکیِ شب بوده است. آن را وامگذارید؛ چرا که واگذاردن آن، ویرانی تن است.»¹

از زیاد بن ابی الحلال نقل شده است که با امام صادق علیه السلام شام خوردم آن حضرت، فرمود:

«شامِ پس از نمازِ خفتن (نماز عشا)، شام پیامبران است.»²

هم‌چنین رسول خدا صلی الله علیه و آله درباره پیامدهای شام نخوردن چنین می‌فرمایند:

«خوردن شام را وا مگذارید، هر چند به خوردن دانه‏‌ای خرمای خشکیده باشد. من بر امّت خویش، از این، بیم دارم که از وا گذاردن شام، پیری (در هم شکستگی) به سراغشان آید؛ چرا که شام، مایه نیرومندیِ پیر و جوان است.³

امام صادق علیه السلام نیز درباره اهمیت این وعده غذایی فرمودند:

«خوردن شام را وا مگذار، هر چند به سه لقمه نان با نمک باشد.»⁴

ایشان در جایی دیگر فرمودند:

«هر کس شام را واگذارد، رگی در بدن وی می‏‌میرد و هرگز زنده نمی‏‌شود.»⁵

پی‌نوشت:

[1]. کافی، ج6، ص288، ح1.

[2]. کافی، ج6، ص289، ح7.

[3]. محاسن، ج2، ص196، ح1571.

[4]. بحارالانوار، ج66، ص345، ح20

[5]. بحارالانوار، ج66، ص345، ح20.